SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pamiętam juz dokładnie) oraz doustnie przyjmowany antybiotyk pt. (...) "tetracyklina"... generalnie daje to bardzo dobre rezultaty (ideałem w kwestii cery moze nie jestem, ale...). Mało tego (uwaga - to ważne!) pani doktor poleciła mi żel do pielęgnacji cery z serii kosmetyków Dr Ireny Eris SALICAM (w sumie to nawet nie żel, tylko [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-31 11:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na początku dam coś na temat technik wykonywania ćwieczeń http://www.sfd.pl/temat202268/ teraz polece ci zastosować w treningu klatki poręcze, jest to bardzo dobre cwiczenie na całą klatke... jesli nie masz poręczy to ja kiedys w fazie stegnacji zastosowałem taki trening... na sesji klatki robiłem 1 cwiczenie wyciskanie na płaskiej robiłem 10 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-06-15 16:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowy trening nóg

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] robi mi sie niedobrze W moim czteroletnim stażu treningowym nogi zaczołem trenować dość późno bo dopiero po 2,5roku zabawy z ciężarami. Jeśli chodzi o rozwój ud to prawda jest taka że niema lepszego ćwiczenia niż przysiady...dobrze o tym wiedziałem i je wykonywałem, właściwie to do nich się zmuszałem, bo nienawidze tego ćwiczenia, ale mimo to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 00:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Huberta: Dietetyczny test szczerości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posłuchaj Qazar nie bardzo mogę zrozumieć o co Ci chodzi? Wchodzę na formu dlatego, że jest to miejsce gdzie powinienem uzyskać odpowiedź na swoje pytania. Czy uważasz, że to złe miejsce do tego celu? każdy ma inne potrzeby. jeżeli ćwiczę ponad 10 lat mam już sporą wiedzę na temat treningu, diety, suplementacji, a chcę się dalej rozwijać to czy [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 17341 Data: 2005-07-02 10:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z allegro jest wielki problem bowiem kontrola tego bałaganu jest trudna do osiągnięcia dosyć. Zawsze znajdzie się ktoś kto będzie uprawiał dumping cenowy i niestety trzeba się z tym liczyć. ZAWSZE. Nawet w przypadku innych firm (autopsja). Dystrybucja jednak była jak na razie najsłabszym punktem Olimpu - narzekało na nia większość sprzedawców w [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 9641 Data: 2005-07-14 12:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • News'y piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Grzegorz Kubicki: Czy Legia, którą oglądał Pan w meczu z Bayerem, to zespół, którego trzeba się bać? Wojciech Wąsikiewicz: Legia to świetna drużyna, znana marka, ale jesteśmy w stanie nawiązać z nią walkę. Powiem więcej, możemy wygrać. Nie powinniśmy myśleć inaczej, bo w przeciwnym wypadku nie mielibyśmy po co wychodzić na boisko. Nasi [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ipmponuja i smieje sie jak czytam w gazetach ze marcin gortat to wieli talent nie mzoe byc wilekim talentem jak ma 21 lat i zdobywa w tak slabiutkiej lidze jaka jest niemiecka 5 pkt na mecz pewnie zrobi kariere bo ma wzrost ale talentem wedlug mnie sie jest jak sie ma statystyki powyzej 20 pkt jakies asysty zbr i woogle ogolnie na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 13482 Data: 2005-08-13 00:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Protein 82 WITALMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wychodzi 9 g samego mono a to już wystarczająca ilość ale tak naprawdę, to nic nie zastąpi prawdziwego cyklu jeśli pijesz z mlekiem, to już dużo mniejsza ilość tej kreatyny jest wchłaniana białko dobre, więc możesz kupować dalej (cfm też b.dobre) a co do cyklu w przyszłości...dla świętego spokoju zrób sobie przerwę i łykaj jakieś inne białko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2005-09-01 09:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] jak coś to po stałych fragmentach gry. My natomiast mieliśmy dwie bardzo dobre okazje na początku drugiej połowy. Polonia postawiła trudne warunki, ale nasze zwycięstwo jest w pełni zasłużone. Marcin Rosłoń: Jestem zadowolony że zagrałem w tym meczu. Jest to dla mnie duże przeżycie i doświadczenie. Jeżeli zagram od początku do końca mecz [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 16:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enzymy trawienne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziś brakuje precyzyjnej regulacji dotyczącej używania kreatyny, dlatego obecnie nie wiadomo dokładnie jaka dawka może być uznawana za uzupełniającą a jaka za lek. Kreatyna jest swobodnie sprzedawana w aptekach, w sklepach zielarskich i niektórych dużych sieciach sprzedających artykuły spożywcze. Jednakże taki "wolny" handel [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5068 Data: 2005-10-07 14:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek

    Post
    Doping

    [...] a nawet być bezpłodnym! Zakładam, że chcecie mieć w przyszłości dzieci i cieszyć się długo z sexu. Więc dochodzimy do stwierdzenia, że sterydy przed 21 rokiem życia to nie jest to. 2. Sterydy to nie cudowne środki! Są po prostu skutecznymi hormonalnymi preparatami. Podnoszą syntezę białek (należy pamiętać, że trzeba dostarczyć ich odpowiednią [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2005-10-07 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niektórzy mówią...czasem bardziej to efektowne, aniżeli nastawione na skuteczność. W każdym razie są lepsi pod tym względem), ale ręczne ma jak na ten poziom słabe. A Sefo jest zawodnikiem kompletnym - ma bardzo dobre umiejętności bokserskie, ale również ma bardzo solidne kopnięcia (nie bez powodu ma ksywkę "Sugarfoot"). Tyle tylko, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2005-10-17 23:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka- blokowanie

    Post
    Doping

    [...] sie przez nia gino progesteronowe 2) Ja sie nie upieram tylko mam cholerna hiperprolaktemie i i gino progesteronowe i mysle jak sie go wyzbyc na dobre 3) Co do witaminy B6 jest skuteczna dawki napisane , na drugiej stronie w tym arcie pisze o progesteronie i kargobelinie 4) Glikokortykosteroidy sa dobre ale wiadomo kataboliczne , pozatym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2005-10-23 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odblokowania. A tak jeszcze raz to: Funkcje LH oraz poziom własnego testosteronu podczas odbloku mają zostać przywrócone. Co do farmakokinetyki Metandrostenolonu to jest ona bardzo ciekawa - i tu dedykuję wszystkim osobom twierdzącym, że META TO G.Ó.W.N.O!!! Używanie 10mg na raz powoduje zwiększenie wydzielania testosteronu o około 5 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4102 Data: 2005-11-18 00:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje "wspaniałe" foto %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] rady... OK 1 - ogól się to będzie lepiej widać co rzeżbiłeś 2 - zrób dobre fotki bo na tych co pokazałaś widac może 50% tego co pewnie chciałeś pokazać 3 - ćwicz, masów, rzeżb - kolejność każdys obie może dobrać :) co do cycoli... well wyglądają dziwnie, ale i tak widziałem gorsze freaki :) jest OK, ale trwaj w treningu i diecie, a będzie dobrze

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5271 Data: 2005-12-04 20:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Wychowanek Sandecji Nowy Sącz przychodził do klubu jako piąty napastnik, aby w ciągu kilku miesięcy wywindować się w hierarchii na drugie miejsce. Atutami młodego napastnika jest przebojowść, dynamika i olbrzymia waleczność. Jeśli tylko nie zaszkodzi mu nocne życie stolicy, to może być w przyszłości napastnikiem dużego formatu. Jak na razie [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-06 20:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół 2cepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Yarekbboy to że uginanie ramion ze sztangą stojąc jest ćwiczeniem powszechnie stosowanym na siłowniach nie znaczy że jest ono najleprze do robienia masy!!!! na każdego nie działa to samo , i że uginanie ramion ze sztangą jest ćwiczeniem złożonym typowo do robienia masy nie znaczy że zadziała na każdego, np: dla niktórych ćwiczenia izolowane [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6434 Data: 2005-12-19 22:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarabiamy na Pride!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dwie rozne rzeczy. dlatego naziemniacze musza miec np. 1,30. poza tym kursy ktore sa w betandwin sa dziwnie niskie, powiedzialbym ze za niskie. a co kuponow to moja opinia jest taka: CroCop - mysle ze z Mirkiem ciezko bedzie sie rozprawic Huntowi, co by nie mowic to Chorwat jest faworytem, licze ze jeden kop wejdzie gdzie trzeba i bedzie po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2005-12-29 08:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dorzuc jakies bialko np twarog i orzechy lub oliwa PRACA.(siedząca) 2 POSIŁEK 10:30 -ryż (torebka) -kajzerka+masło+wędlina(staram sie z kurczaka, jednak nie zawsze jest i wtedy jakaś szyneczka) co daje ok. B.16 Tł.16,5 Ww.138,5 kcal.764 // wystarczy ryz z kurczakiem i oliwa + warzywa 3 POSIŁEK 13:30 - 2xkajzerka + 100g piersi co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2006-01-03 15:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myślicie ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] większość już napisana, Zastanawiające połączenie dwóch dużych grup: klatki piersiowej oraz grzbietu, trening na pewno męczący, gdzie patrząc na ostatni trening w tygodniu jest połączeniem dwóch mniejszychg grup: bicepsów i łydek, gdzie trening jest o wiele lżejszy od poniedziałkowego. Mało gdzie spotyka się takie połączenia jak te pierwsze czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2006-01-25 14:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)